서면담적 역류성 식도염을 방지하기 위해서는

서면담적 역류성 식도염을 방지하기 위해서는

현대인들의 경우엔 바쁜 일상생활을 보내면서 늦은 시각까지 야식 생활을 즐기게 되는 경우가 빈번하게 나타납니다. 특히 이럴때 맵고 자극적인 음식을 선호하는 경향도 뚜렷하게 나타나는데요.

이러한 현상들은 단순한 개인적 기호에 그치는 게 아니고, 불규칙한 식사 패턴 및 누적된 스트레스가 복합적으로 작용하면서며 형성이 될 수 있는 문제입니다.

만약 늦은 시간대에 음식을 섭취하는 습관이 있을 경우에는 장기적으로 건강에 좋지 않은 결과도 초래할 수가 있습니다. 그 대표적인 예로 역류성 식도염이 꼽힙니다.

이러한 역류성 식도염은 위장 안의 소화액이 식도를 거슬러 올라오며 발생하는 위식도 역류 질환의 한 형태이지요.

그 과정 속에서 위산은 식도 점막을 자극하고 염증을 일으키면서 가슴 속 쓰림 및 인후부 이물감, 더 나아가 연하 곤란과 같은 증상을 초래할 수가 있습니다.

특히 자극적이면서도 기름진 음식을 섭취할 경우에 위산 분비가 증가하고 식도 괄약근의 기능이 약화됨에 따라 이같은 증상이 더욱 악화될 수가 있지요.

여기서 언급하는 식도 괄약근의 경우, 식도와 위 사이에 자리잡는 구조로써, 원래 위 속의 내용물이 역류하지 않게 차단을 하는 기능을 지니고 있는데요.

이같은 덕분에 음식물은 자연스레 아래로 흘러가며 정상적인 소화 과정을 유지할 수가 있습니다.
하지만, 괄약근 기능이 약해지면 위 내부의 내용물이 조금씩 식도로 역류하고, 그 결과 식도 내벽은 상처와 염증이 발생하기 쉬워지기도 해요. 

이러한 변화는 목에 무언가 걸린 듯한 이물감이나 가슴 통증 같은 다양한 증상을 불러오게 됩니다.

역류성 식도염을 일으키는 요인은 매우 복합적인데다가, 다각적인 특성을 지니고 있는데요.

이 가운데에서도 서면담적 많은 사람들이 흔히 지목을 하는 원인으로는 과식과 같이 적절치 못한 식습관이 있지요.

한 끼 식사에서 필요 이상으로 많은 양을 섭취할 경우에는, 위장 내부가 과도하게 팽창해서 압력이 상승하며 이로 인해서 위산 및 소화물질이 식도로 역류할 가능성이 커집니다.

거기다 식사 직후 몸을 숙이거나, 혹은 곧바로 누우면 위장과 식도 사이의 압력 균형이 무너짐에 따라서 이같은 현상이 더욱 빈번히 발생할 수 있는 것이지요.

역류성 식도염을 방지하기 위해 일상에서 바른 자세를 유지하면서, 식사 시에는 충분히 음식을 씹어서 적당한 양을 섭취하는 습관이 중요해요.

그리고, 식사를 마친 다음 적어도 2~3시간 정도 눕지 않으면서 앉아 있거나 서 있는 것이 바람직하겠습니다.

잦은 기침 및 복압 상승을 유발하는 원인, 이는 즉 복수 및 비만, 임신 등도 역류성 식도염에 기여할 수 있다 봅니다.
말씀드렸듯이 식도와 위 사이에 있는 식도 괄약근은 위장 속 내용물이 식도로 역류하는 걸 막아주는 핵심적인 장치이지요.

하지만 이러한 괄약근의 압력이 약해지면 역류 현상이 쉽게 일어날 수가 있기에, 복압을 높이는 요인을 줄이는 것이 예방에 중요해요.

그리고 식도 괄약근 기능 저하를 일으킬 수 있는 원인에는 잦은 음주 및 흡연, 지나치게 기름지다거나 자극적인 음식을 자주 섭취하는 식생활이 포함되지요.

그리고, 초콜릿, 커피, 오렌지 주스 등 특정 음식이나 음료를 빈번하게 섭취하면 기능이 더욱 약화될 수 있습니다.

음식뿐 아니라 특정 약물도 역류성 식도염 유발에 영향을 줄 수가 있어요. 

안정제, 테오필린, 칼슘 길항제와 같은 약제는 식도 괄약근을 약화시키는 원인으로 작용할 수가 있답니다.

이러한 의학적 요인을 포함한 다양한 원인들을 관리하는 것만으로도, 보다 역류성 식도염 예방에 도움이 될수 있다 보고 있습니다.

이같은 질환에서 흔히 관찰되는 주요 증상은 위산 역류에 따른 가슴 쓰림과 화끈거림 이지요.

많은 부산역류성식도염 환자들이 속이 타는 듯한 통증을 호소하십니다.
위산이 역류하는 상황에서는 신맛 혹은 쓴맛을 느끼기도 해요.
이러한 불편감은 식사를 과도하게 한다거나 식사 직후 바로 누웠을 때 더욱 심해질 수가 있는데요.

증상이 심해지면 격렬한 가슴 통증, 식후 지속적인 기침, 연하장애나 연하통과 같은 소화기 관련 증상이 동반될 수가 있습니다. 나아가서는 후두염, 만성 부비동염, 쉰 목소리 등의 이비인후과적 문제로까지 이어질 수 있어요.

일부 서면담적 환자의 경우, 천식 증상과 유사한 호흡기 문제도 나타날 수 있습니다.

역류성 식도염의 주된 원인들 가운데 하나로 간 기능 저하를 진단하고, 이에 대한 치료를 진행합니다.
간의 상태를 강조하는 점이 낯설게 느껴질 수 있지만, 의외로 소화불량의 흔한 원인들 중에 하나가 간 기능 저하이기 때문이지요.

간은 소화 과정을 전반적으로 뒷받침하는 중요한 장기입니다.
소화를 촉진하는 각종 효소를 분비하는데, 이같은 효소들이 제 역할을 다하지 못할 때는 소화불량이 나타날 수가 있는 것이지요.

결국에는 간 기능이 저하되면 소화 능력이 전반적으로 떨어지면서 음식물이 원활히 아래로 이동하지 못하게 되요. 또한 이는 곧 다양한 소화기 문제를 유발할 수가 있어요.

역류성 식도염으로 손상된 식도·위장 조직과 간 기능을 원활히 회복하는 과정들은 치료 전반에서 중요한 부분이랍니다.

이를 위해 해당 질환으로 진단받은 환자분들께 위장 내용물이 제 위치로 원활하게 내려갈수가 있게 지원하는 간 기능 강화 약제를 활용합니다.

이같은 서면담적 약제를 통해 간 기능 개선뿐만이 아니고, 손상된 식도와 위장 부위의 회복도 함께 도모해요. 아울러 생활습관 조정 역시 필수적이랍니다.

밤늦은 시간의 과식 및 야식 섭취를 자제하고, 식도 괄약근 약화를 부추길 수 있는 알코올, 흡연, 기름진 음식은 가능한 한 피하시길 권장해요.
또한, 식사 직후 바로 눕지 않고 복부에 압박을 가하는 옷이나 복대 사용을 줄이는 등 세심한 관리가 필요하답니다.

일반적으로 역류성 식도염 증상은 수개월간의 약물 치료로 간 기능이 회복되면서 서서히 개선되는 양상을 보이지요. 그러니, 아직 치료를 시작하지 않았다면 되도록 빠르게 내원해서 정확한 서면담적 진단과 적절한 치료를 받아보세요.